Invierno

Tenemos que cuidar a Kapha Dosha cuando el clima se vuelve muy frío y húmedo. A medida que el sol danza en el cielo y se acerca/aleja de la Tierra vemos cómo las condiciones de luz, humedad y temperatura cambian y hay que estar muy atentxs para adaptarnos a esas variaciones! El Ayurveda enseña a […]

Alimento es todo

Alimento es todo aquello que ingresa a nuestro organismo del exterior Lo que comemos y saboreamos, pero también Lo que olemosLo que toca nuestra pielLo que vemosLo que escuchamos y decimos También los pensamientos, y el cómo – cuándo y dónde comemos Todo es alimento en igual medida. También todo eso puede ser medicina o […]

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