Alimento es todo

Alimento es todo aquello que ingresa a nuestro organismo del exterior

Lo que comemos y saboreamos, pero también

Lo que olemos
Lo que toca nuestra piel
Lo que vemos
Lo que escuchamos y decimos

También los pensamientos, y el cómo – cuándo y dónde comemos

Todo es alimento en igual medida. También todo eso puede ser medicina o intoxicarnos ante el mal uso/abuso. La sabiduría está en elegir acertadamente cada cosa que nos va a nutrir según quiénes somos y que necesitamos, para eso: observarnos y/o pedir acompañamiento.

🌿La salud se construye con alimento medicina!!!

Cultivar salud para vivir una vida plena, nutricia y feliz

Te preguntaste ya de qué te alimentas?

Un abrazo,

Cin